因为你不能做组就没意义。
我前几天看到一个卧推100kg帖子，里面一个长期再推40kg的“大佬”。
他胸型很好，体脂率也低。
就是喜欢在自己舒适区。
同样，我是喜欢不断增加重量，来突破自己。
肩，比别的部位练出“形状”的效率是最低的。
我每次去，就至少4-5组坐姿推肩了3，4年。
。
肩的分离度，以及形状也就一般。
我从30。
慢慢加到35。
还在持续增加中。
看了一个评论， 179身高，推100的***。
好像。
我也可以呀。
晚上我…。
代码：
女生体毛旺盛是什么样的体验？
鱼缸上的藻类怎么去掉？
鱼缸里突然在水面角落出现很多想泡沫一样的气泡是怎么回事？
字节大量使用新语言，包括go，rust等，为什么阿里一直都抱着j***a不松手？
如果全球都停止出口粮食，中国能否自给自足？
我国004号航母什么时候下水？
婆婆早晚喝一瓶纯牛奶，每一次还剩半箱就开始催儿子买。每次听见她喊她儿子买我就不太舒服我是不是太小气?
日本AV对中国人的毒害有多大？
为什么微信不向telegram学习？
想知道德普怎么看上艾梅柏·希尔德的？
和女生旅游开一间房有什么注意事项？
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？
MacOS真的比Windows流畅吗？
能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术？
如何评价书籍《国家意志》？
利用爬虫技术能做到哪些很酷很有趣很有用的事情？
如何评价女明星梅根福克斯的身材？
有哪些女主让你觉得真是「人间尤物」？
请问有没有什么工具能够生成局域网的网络拓扑结构图？
消息称苹果 macOS 26 将不再支持部分旧款英特尔 CPU 机型，这背后原因有哪些？
大家猜猜伊朗的结局如何？
有没有人***正好撞到你擅长的领域上的？
女朋友去露营，3女2男的，要在野外搭帐篷过一夜，她的闺蜜不想让我去，我该怎么办？
为什么白色衣服总是透，内衣一穿上特别明显？
如果在野外发现了一只大熊猫，很脏，领回家给他洗个澡，再养几天，犯法吗？
六小龄童的演技是不是被高估了?
苹果为什么要给每代MacOS起个名字，真以为人们记得住分得清吗？
请各位参与了鸿蒙NEXT APP适配的开发者来谈一谈适配过程中的感受？
