坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
代码：
在上海被骗了100w+，警察不予立案怎么办？
冬天也要穿胸罩吗?
如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材？
Golang中有必要实现Async/Await吗?
写业务的话，go是不是垃圾？
华为千亿营销是真的吗？
美军航母编队有能力拦截DF-21D和DF-26吗？
应该怎么对最新版本的Windows、MacOS、鸿蒙PC系统作出公正的评价？
为什么年轻的肉体让人沉迷？
为什么***骂 Ubuntu，但是 Ubuntu 一直是所有 Linux 发行版中知名度、热度最高的？
国产香橙派和树莓派差距在哪？
Vim 有什么奇技淫巧？
SpaceX 星舰 36 号火箭静态点火测试爆炸，爆炸的原因是什么？会对星舰发展产生什么影响？
国产轮胎那么便宜，为什么很多人非要买高价的国外轮胎？?
为什么各大 *** 出奇一致地设置了『摇一摇开屏广告』？如何关闭常用 *** 的这些广告？
055万吨驱逐舰是不是有些被过于神化了，有没有了解的大佬详细解释一下？
Gemini 2.5 Flash 和Pro稳定版上线，和之前版本相比，在性能和应用场景上有哪些提升？
为什么Dreamwe***er，FrontPage会被淘汰？
《碟中谍 8》都有哪些槽点？
有哪些是你用上了mac才知道的事？
我是新手想养鱼，预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。？
iPad Pro大概可以使用多久呢？
如何看待多地开展查摆年轻干部玩心重、混日子、说话随意、口大气粗等问题的行动？
穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞？
如果发动机热效率达到100%，一升汽油大概可以让汽车行驶多少公里？
鱼缸的硝酸盐含量为多少比较合适？
如何看待德转更新王钰栋身价为 150 万欧元，比之前暴涨 110 万欧元？
