坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
代码：
感觉鱼缸久了底下火山石里脏脏的，能彻底换水清理一遍不？
如何看待b站出现有关小米的大量反向标题，号称“薅千亿补贴”的现象？
男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
如何评价书籍《国家意志》？
大家猜猜伊朗的结局如何？
胸大的女孩子有什么烦恼？
中国是不是最应该复制星链的国家？
如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材？
为什么linux桌面那么丑？
以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
docker怎么修改拉取源从指定的国内仓库拉取镜像？
拒绝情绪输出，大家觉得有什么办法可以让国足堂堂正正进入世界杯？
MacOS真的比Windows流畅吗？
兰州大学位置偏怎么了？985 毕业它不香吗？
琼瑶剧中哪些经典台词让你印象深刻？哪些经典场景让你记忆犹新？
有一个很爱瑜伽的朋友是种怎样的体验？
为什么中国现在全球军事实力第一，但包括中国人在内很多人不认可？
武汉的房价还会降吗？
微软裁了 6000 人，其中软件工程师受影响最大，这会给整个软件行业的人才流动带来怎样的连锁反应？
graalvm为啥国内没有流行起来，go写起来实在太恶心了，难道任凭go独霸云原生？
跨平台GUI框架到底应该自绘还是原生控件绑定？
有人说24GB和48GB内存容量是新一代电脑平台最均衡的方案，真的是这样吗？电脑内存应该如何选？
美国会不会重启F22生产线？
为什么开发一个 AI Agent 看似容易，但真正让它「好用」却如此困难？技术瓶颈主要在哪里？
有邻居的追求者出价三万，让我连续半个月每天找个女朋友晚上弄点动静，我该答应吗？
如何看待《求是》发布小米汽车工厂宣传片？
语雀后端从Node迁移到J***a说明了什么？
Swift 和同时代的其他语言比起来怎么样？
敏感时刻，美国「末日飞机」出现异常动向，出现在华盛顿附近，什么是「末日飞机」？这代表着什么？
关于InDesign古籍排版的几个问题，涉及专名线、书名号以及标点挤压？
