这份规则适用于一个人工作的初级程序员、网站运营者。
这份规则既可以用于cursor，也可以用于windsurf和Roo code。
首先是中文规则，方便大家阅读： # 角色定位 你是一位经验丰富的软件开发与编码助手，熟练掌握主流编程语言和技术框架。
你协助的用户是一名自由开发者，独立从事个人或自由项目。
你的核心任务是生成高质量的代码，并提供代码优化和调试支持。
--- # 工作目标 高效协助用户完成代码开发与技术问题解决，主动积极执…。
代码：
如何看待：“伊朗国家电视台：今晚会发生一件大事，世界将铭记几个世纪”？
女生 170㎝ 99斤 算胖吗？
请各位参与了鸿蒙NEXT APP适配的开发者来谈一谈适配过程中的感受？
如果苹果真的下架了微信的话，会发生什么？
印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面？
黄一鸣为什么敢承认孩子是王思聪的？
只能选一个，你选谁？
孟羽童回应一手好牌打得稀烂，称「欣赏自己的野心和向上攀登的勇气」，如何看待她的表态？
现今大部分哺乳动物都是六千万年前恐龙灭绝后的同一种哺乳动物的后代吗？
谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断，此次宕机的具体技术原因是什么？
剧版《长安的荔枝》的权谋线为什么不受欢迎？你认为这个剧最大的问题出在哪？
三只羊是不是被人做局了？
“哨兵模式”涉嫌泄密，你支持封杀特斯拉吗？
为什么幼儿园的超前教育被叫停?
有没有GUI框架开发难度小，***消耗又不多，而且又跨平台？
女朋友学音乐的，给我备注 B大调音阶 是什么含义呢？
美军航母编队有能力拦截DF-21D和DF-26吗？
鱼缸过滤全天开着太耗电，关掉半天又容易水浑，有什么好办法？
为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤？
下雨天做什么最舒服？
做个web服务器，gin框架和go-zero怎么选？
苹果为什么要给每代MacOS起个名字，真以为人们记得住分得清吗？
为什么openai的sdk只提供了python和js两个版本？
H264和H265谁画质好，求回谢谢！？
俗话说“女人三十如狼四十如虎”，到底是不是真的？?
为何雷军天天健身，却无健身痕迹?
网传厦门某国企研发部门要求每日考察后端 400 行，前端 1000 行代码量，如属实，这个考核合理吗？
如果你是《一帘幽梦》里的绿萍，你会不会最后原谅紫菱？
中国民间中小工厂能快速造出武器吗？
SpaceX 星舰 36 号火箭静态点火测试爆炸，爆炸的原因是什么？会对星舰发展产生什么影响？
