这份规则适用于一个人工作的初级程序员、网站运营者。
这份规则既可以用于cursor，也可以用于windsurf和Roo code。
首先是中文规则，方便大家阅读： # 角色定位 你是一位经验丰富的软件开发与编码助手，熟练掌握主流编程语言和技术框架。
你协助的用户是一名自由开发者，独立从事个人或自由项目。
你的核心任务是生成高质量的代码，并提供代码优化和调试支持。
--- # 工作目标 高效协助用户完成代码开发与技术问题解决，主动积极执…。
代码：
有没有人***正好撞到你擅长的领域上的？
为什么这次以色列打伊朗，网上声讨的人少了，反而都是嘲笑调侃伊朗？
postgres集群的选择?
如何评价「尖叫」这种饮料？
使用Linux系统有什么优势，亮点在哪里？
你见过最人性化的设计是什么？
你们学校的校花都是怎么样的？
为什么感觉全世界只有中国会吃竹笋？
中国人口正经历前所未有大转折，如何看待中国人口负增长？应该怎样应对？
如何看待多地开展查摆年轻干部玩心重、混日子、说话随意、口大气粗等问题的行动？
初三画成这样算是有天赋吗？【正经求助】?
H264和H265谁画质好，求回谢谢！？
以色列为什么要打伊朗？
微软edge浏览器为什么逐渐被其他的浏览器代替？
你卡过最厉害的bug是什么？
如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
055一打一能不能打过阿利伯克？
脸与身材不符是种怎样的体验？
为什么 macOS 并不差，可市场总敌不过 Windows？
从零写一个3D物理引擎难度多大?
怀集洪水后，赵一鸣零食店被哄抢，物资和收银机里面的几千块钱被哄抢一空，如何评价？
辰东和蛤蟆谁在网文界地位更高？
特厨隋坡探店成都快餐店，给出80分以上的高分，为什么评分远高于大饭店？
幼儿园小孩子中午不睡觉，用什么方法解决？
伊以的对轰证明伊朗似乎没那么菜！美国会下场吗？
PHP初学者，我能不能使用PHP来开发桌面应用？
大家在做登录功能时，一般怎么做暴力破解防护？
女生被踢裆也会很疼吗？
同事连续几天把孩子带来上班，你们有过这样的经历吗？
如果北京放开车牌，未来会怎样？
